ハッピー・アースデー!

HappyEarth Day!!

毎日が地球の日。171.png171.png


で、日曜の今日は朝から停電でしたーーー。133.png

JPS(ジャマイカの電力会社)に電話をすると、

メンテナンンスのために午後6時まで停電って。149.png

それでもまさかそんなに長く停電してないだろうとタカをくくりながら

読みかけの本読んでたら

マジで朝9時から午後5時45分まで停電してましたよ。150.png150.png

山の上のアイタルフードBLOOMにごはん食べに行ったりして

WIFIもなく

ま、地球にやさしい一日になりましたね。毒。158.png


しばらくサボっていたヨガをまた再開した。

ヨガはからだの奥の方が調うからシャンとするし、

呼吸が深くなることで心と体の窓を開けて空気を入れ替えたみたいになるらしい。

わたしが行ってるのはジャマイカ人友がやってる

少人数でプライベートなクラスで、とてもていねい。

近くなので歩いて気軽に行けるし、

ジムみたいなヨガはイヤ。


あと、友人のEちゃんに誘われて行ったのが、

Tukula(トゥクーラ)さんの「ヨガとチョコレートのワークショップ」

ヨガはともかく、チョコレートとなると行かざるをえないわたしだ。

ナチュラルな材料で、ローのチョコレートパウダーを使ったチョコレートのドリンクと、チョコボール。

写真。

e0139395_09193482.jpg

TrueSelf Studioにて。


ジャマイカでヨガは、わたしがはじめたころはマダムの世界だったんだけど、

最近では若い人も、ダウンタウンの人も、ラスタな人もふえてきて、

い~い感じ162.png

これからもサボりながらつづけよーーっと。169.png




インスタグラムやっています。リコアートのミニギャラリーです。

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by ricoart | 2018-04-23 09:26 | mind, body, spirit | Comments(0)

ジャマイカ在住画家Ricoこと長瀨玲子です。シンプル、ネイティブ、ハッピーなジャマイカのこと、作品やスケッチ、アート活動のほか、撮影コーディネーター業務、ジャマイカならではのヘルシー食、ジャマイカ陸上のことなど書いています。


by Rico Reiko Nagase
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