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ジャマイカ在住画家Ricoこと長瀨玲子です。シンプル、ネイティブ、ハッピーなジャマイカのこと、作品やスケッチ、アート活動のほか、撮影コーディネーター業務、ジャマイカならではのヘルシー食、ローフードカフェ、ジャマイカ陸上のことなど書いています。


by Rico Reiko Nagase
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ナマスカ

カレーの話ではないです。笑。
最近ヨガ熱が上がってきてさ。私のはフィジカルだけで、瞑想とか解剖学とかヨガな知識もなくて、ただヨガを生活にとり入れ、ヘルシーでタノシーでノンビリーでいきたいだけ。なにごともobsessionされるのは御免。けど少しでいいから深めたくなってるの。
先日、スピリチュアルな面も取り入れたヨガクラスをのぞいてみたけど、みなさんインドでヨガなひとたちでちょいヒキ。私に、見た目ヨガなひとや、口をひらくと「スピリチュアル」と言う人に、なってほしくないでしょう。笑。
で、今日はかなり自由なヨガ的集まりがあるというのでのぞいてみた。集まってる人たちも、ありとあらゆる人種のるつぼでドレッドさんも多く、どこにも属さないタイプのひとたち主流。
スワミはトリニダード出身のインド系のおじいさんで、モチベーションスピーチ的勉強会でした。
ナマスカ。
ナマスカ_e0139395_5515557.jpg

by ricoart | 2009-03-12 05:49 | mind, body, spirit